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《杨式传统二十二式太极拳》

《杨式传统二十二式太极拳》

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  • 编辑时间: 1月27日
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《杨式传统二十二式太极拳》


杨式传统22式太极拳,是以社会上流传面和适应性比较广泛的杨式85式太极拳为基础,适应当前全民健身热潮,按着简练明确、易学易练原则,选择其中主要内容重新编排而成。全套共22个动作,内容上尽量减少了重复,保留了杨式传统太极拳主要技术内容和基本规格要领。

由杨式太极拳第五代传人张勇涛亲自主讲示范。

本片还特别奉献出一套“太极热身功”,用于太极爱好者运动前活动关节,热身健体专用,对腰、腿、膝、腕、肩和颈等关节活络祛病有很大功效。 

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(一)内容简介
杨式传统22式太极拳完整演示
杨式传统22式太极拳分解教学(1-2式)
太极热身功演练
太极热身功分解教学 

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(二)内容简介
杨式传统22式太极拳完整示范
杨式传统22式太极拳分解教学(3-22式)
杨式传统22式太极剑欣赏 


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国术精粹栏目收录了保健養生強身健體、內功周天、益智回春、女縮陰功、龍虎壯陽鐵檔功、太极拳、硬气功少林武術、峨眉武当、气功点穴、九宫八卦、南拳北腿、武術器械、心意形意、佛儒道釋琴棋書畫、擒拿格斗等几百G上万部的古今武學絕招秘技文档视频教程仅售38元,支付后打包发邮箱或在线自助获取下载链接一键转存或下载 (本站会员免费下载使用)   ☆24时在线自助购买请点击这里 
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