新爸爸要当心 产后抑郁也爱你

　　产后抑郁症通常是指女性在产后心理上没有调整好而导致的一种心理疾病，所以，大家一定认为产后抑郁症是女性的专属疾病，其实，晋升为爸爸的男人们也是很有可能会出现这种疾病的哦。

　　产后抑郁症并非新妈妈的"专利"，孩子出生后，父亲也可能患上"产后抑郁症"。一些担忧自己不能胜任父亲角色的新手爸爸，在妻子生育前后，生理、心理上适应不了角色的转化，以及无法承受来自生活和工作的双重压力而产生严重挫折感，同样会陷入抑郁的泥潭无法自拔。

　　新爸爸得产后抑郁症的症状

　　新爸爸产后抑郁的症状因人而异。如果你妻子有产后抑郁症，你可能就更容易了解这是怎么回事，比如你也许会发现夫妻关系不和谐。有些爸爸还说，他们觉得自己什么都做不对，妻子总是误解他们所说的话。

　　所以，这就难怪在宝宝出生后，你会觉得无助，感到失去了自身价值。抑郁症随时都会让你觉得情绪低落或者伤心、易怒。你还有可能会因此什么事都甩手不理。

　　总的来看，如果你是产后抑郁，可能会出现以下症状：

　　不爱与人交往，跟朋友也避免联系。

　　胃口改变(饭量一般会减少)。

　　出现原因不明的疼痛。

　　感到焦虑或担忧。

　　干不好工作。

　　对性生活缺乏兴趣。

　　缺乏精力。

　　有睡眠问题。

　　新爸爸产后抑郁的原因：

　　我们现在还不知道新爸爸会得产后抑郁症的确切原因。这可能是因为你有家族抑郁史，也可能是因为宝宝出生后你的生活压力增加，金钱以及工作的压力都可能让你抑郁。

　　在宝宝出生后的头一年，有些爸爸可能会需要应对某些变化。比如搬家、换工作、加班、收入降低等。此外，新生宝宝带来的变化以及夫妻关系的变化，可能也会让一些爸爸觉得很难适应。