安全期应如何判断？安全期避孕是否科学

身边很多女性朋友常常采用安全期、体外射精等方法作为避孕手段。而这两种方法的避孕成果都不太让人满意。由于每个女性的月经周期和排卵期的不确定性，要判断真正的“安全期”真是难上加难。

安全期如何计算

按月经周期计算排卵期的方法又称日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢内分泌激素的影响呈周期性变化，两者的周期长度一致，每月一周，排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期长短，但排卵日和下次月经开始之间的间隔时间是固定的，一般是14天左右。根据排卵和月经的关系，可以根据月经周期计算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第一天开始，倒数14天或减去14天是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加起来称为排卵日。这就是安全期避孕法的理论依据。例如，某女性的月经周期为28天，本次月经来潮的第一天为12月2日，下次月经来潮为12月30日(12月2日加28日)，再从12月30日减去14日，12月16日为排卵日。排卵日及其前5天和后4天，即12月11日至20日为排卵日。除经期和排卵期外，其馀时间是安全期，即所谓的七上八下。安全期间性交不需要使用避孕药和避孕工具。

通过这种方式推算排卵期，首先要了解月经周期的长短，才能推算出下一次月经来潮的开始日期和排卵期，所以只能适用于月经周期一直正常的女性。月经周期不规则的女性无法推算下次月经来潮的日期。因此，无法计算到排卵日和排卵日。

采用日历法避孕容易失败。因为有些女性因为健康状况、环境变化、感情变动等可以延期排卵或提前排卵，所以根据月经周期计算的排卵期不正确。据国外统计，日历避孕失败率达到14.4%~47%。因此，该方法仅适用于月经周期正常、长期生活在一起、正确把握推算安全期的人。对于经期不规律的人，探亲期夫妻，生活环境发生变化的女性等，使用这种方法是不可靠的。